Reishi sēne ir vērtīgs ķīniešu ārstniecības materiāls, un pēdējos gados tā ir arī populāra veselības uzturviela. Tas nomierina nervus, tas ir, uzlabo miega kvalitāti. Tātad, kā Reishi uzlabo miega kvalitāti?
Ganoderma lucidum iedarbība miega uzlabošanā galvenokārt ir nervu sistēmas regulēšana ar polisaharīdiem, kas savukārt ietekmē melatonīna sekrēciju čiekurveidīgajā dziedzerī. Tajā pašā laikā tai ir arī spēcīga SOD aktivitāte. Tas var ievērojami noņemt organismā radītos brīvos radikāļus un samazināt ķermeņa nogurumu. Turklāt Ganoderma triterpēnam ir acīmredzama sedatīva iedarbība uz centrālo nervu sistēmu. Tas var samazināt dzīvnieku un augu spontānu aktivitāti un nedaudz atslābināt muskuļus. Un tas pastiprina barbiturātu centrālo inhibējošo iedarbību. Tas var būt arī iemesls, kāpēc Lingzhi uzlabo miegu. Pētot ietekmi uz miegu pelēm, rezultāti parādīja, ka triterpēniem nav tiešas hipnotiskas iedarbības uz pelēm. Bet tas var pagarināt miega laiku. Vissvarīgākais ir tas, ka Reishi triterpēns uzlabo miegu.
Pateicoties unikālajām aktīvajām sastāvdaļām,reishi sēnespolisaharīdi un triterpenoīdi var novērst nervu, endokrīnās un imūnsistēmas disfunkciju pacientiem ar bezmiegu un neirastēniju. Galu galā tas rada dziedinošu efektu. Tādējādi tas var uzlabot miegu, kas ir galvenais iemesls, kāpēc daudziem cilvēkiem patīk lietot Ganodermu.