Fucus Vesiculosus sauc arī par urīnpūšļa vēsu. Tā ir sava veida brūnaļģe, kas aug uz akmeņainā slāņa uz zemes. Tas ir ne tikai sava veida ēdiens, betFucus Vesiculosus ekstrakta pulveris tiek izmantots arī kā izejviela veselības produktiem un kosmētikai visā pasaulē. Šis raksts iepazīstinās jūs ar Fucus ieguvumiem veselībai, blakusparādībām un devām.
Urīnpūšļa ieguvumi
1. Fucus Vesiculosus svara zaudēšanai
Ekstrakts satur daudz šķiedrvielu. Tas var uzlabot cilvēku' sāta sajūtu. Turklāt tam ir zema kaloritātes vērtība un tas ir ideāli piemērots tauku samazināšanai. Algināts uzbriest kuņģī un palielinās tā tilpumu līdz 30 reizēm. Tas arī radīs cilvēkiem sāta sajūtu, un to var efektīvi izmantot svara samazināšanai. Nepiesātinātie tauki un uztura šķiedras var noņemt holesterīnu, kas piekļaujas asinsvadu lūmenam. Sintētiskās šķiedras komponents var arī veicināt žultsskābes un holesterīna izvadīšanu no organisma.
2. Uzlabot vairogdziedzera veselību
Fucus ir salīdzinoši augsts joda saturs, tāpēc to plaši izmanto kā uztura bagātinātāju, lai papildinātu jodu cilvēka organismā. Tas var novērst joda deficīta vairogdziedzera mezgliņus. Uzlabota vairogdziedzera darbība, pirms tā lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu.
3. Uzlabot ādu
Fucus sastāvā esošais fukoidāns var palīdzēt veicināt kolagēna sintēzi ādā. Tas var arī veicināt ādas dzīšanu un aizkavēt priekšlaicīgu ādas novecošanos. Fukoidāna saturs Fucus ir salīdzinoši augsts.
4. Pretiekaisuma līdzeklis
Fucus satur antioksidantus, piemēram, brūno aļģu polifenolus, algīnskābi, A vitamīnu un C vitamīnu. Antioksidants ir līdzvērtīgs pretiekaisuma līdzeklim. Pašreizējie eksperimenti ar pelēm liecina, ka brūnās aļģes var pazemināt cukura līmeni asinīs un samazināt sirds slimību risku. Liels pētījums atklāja, ka ikdienas jūras aļģu patēriņš samazina sirds slimību risku par 12%. Fucus sastāvā esošās aktīvās sastāvdaļas ir līdzīgas jūraszālēm.
Fucus Vesiculosus blakusparādības
1. Jo tajā ir augsta joda koncentrācija. Tāpēc cilvēkiem ar labu veselību nevajadzētu lietot lielos daudzumos. Pretējā gadījumā pārmērīgs joda daudzums var izraisīt vai saasināt vairogdziedzera darbības traucējumus. Tas var izraisīt arī saindēšanos ar smagajiem metāliem. Pirms tā lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.
2. Fucus ir prettrombocītu aktivitāte un var traucēt asins recēšanu. Tāpēc viņš samazinās asins recēšanas ātrumu tādām zālēm kā Aspirīns, Ibuprofēns. Ja Jums drīzumā tiks veikta operācija, Jums vajadzētu izvairīties no Fucus lietošanas vismaz divas nedēļas pirms operācijas, lai novērstu pārmērīga asins zuduma risku.
3. Iespējamās blakusparādības: Hroniskas pārmērīgas slāpes; pārmērīga urīna izdalīšanās; augsts cukura līmenis asinīs.
Fucus Vesiculosus Devas
Cilvēkiem ar dažādiem fiziskajiem apstākļiem Fucus devas būs atšķirīgas. Devu ietekmēs vecums, veselība un citas slimības. Normālos apstākļos joda dienas deva pieaugušajiem ir aptuveni 100-300 mikrogrami. Lietojot vairāk par šo joda daudzumu, var rasties veselības problēmas. Ja jūs bieži neizmantojat jodētu sāli vai neēdat jūraszāles vai jūras veltes, jums var būt joda deficīts. Jūs varat uzzināt savu joda līmeni, pārbaudot. Apvienojiet pārtiku un uztura bagātinātājus savā ikdienas uzturā, lai apmierinātu savas joda vajadzības. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai saprastu jums piemērotāko devu.
Pamatojoties uz iepriekš minēto informāciju, Fucus Vesiculosus ekstrakta pulverim ir vairākas funkcijas. Šobrīd qyherb'sFucus Vesiculosus ekstraktsir plaši izmantots pārtikas un kosmētikas piedevās.