Papildus antioksidanta un nervus{0}}nomierinošajām funkcijām Ashwagandha arī netieši ietekmē vīriešu funkcijas un testosterona raksturojumu, izmantojot kortizola hormonu-vairogdziedzera hormonu-testosterona hormonu.
Ashwagandha regulates the balance of human hormones and improves male performance through the pathway of anti-oxidative stress reduction → lowering cortisol → increasing thyroid hormone → increasing testosterone. Experiments have confirmed that Ashwagandha can improve sperm quality, activity, testosterone, and reduce cortisol. However, it is limited to those with sub-healthy sperm activity, low testosterone, and high cortisol. It improves without further strengthening.
Ashwagandha ir ieguvums, uzlabojot spēku un muskuļus. Bet tas var būt pamanāmāks iesācējiem. Ilgtermiņa-fitnesa cilvēkiem tas var palielināt spēku, neveidojot muskuļus.
Pašlaik tirgū pieejamie Ashwagandha produkti ar dažādām ekstrakcijas metodēm ir šādi:
1. Ashwagandha sakņu ekstrakta pulveris(sakņu pulveris) - 1,5–10 procenti aktīvās sastāvdaļas
2. Nepatentēta ekstrakcijas tehnoloģija (bāzes ekstrakts) - aktīvā sastāvdaļa 1-2,5 procenti
3. KSM-66 ekstrakcijas tehnoloģija - 5 procenti aktīvās sastāvdaļas
4. Root plus lapu ekstrakcijas tehnoloģija - līdz 10 procentiem aktīvo sastāvdaļu
Vispusīgākās Ashwagandha sastāvdaļas galvenokārt atrodas saknēs. Visas pirmās trīs ekstrakcijas metodes ir paredzētas sakņu ekstrakcijai, un iegūtie dati galvenokārt ir barības vielu īpatsvars visā spektrā. Ceturtais, šķiet, ir liels aktīvo sastāvdaļu īpatsvars, bet tas galvenokārt attiecas uz teorētisko proporciju.
Iepriekš mēs runājām par Ašvagandas lomu vīriešiem. Dažas sievietes lasītājas var uztraukties par blakusparādībām, piemēram, virilizāciju pēc tā lietošanas. Pirmkārt, Ashwagandha galvenās funkcijas ir nervu šūnu antioksidantu uzturēšana, kortizola līmeņa pazemināšana un miega atbalsts. Šīs lomas ir{0}}neitrālas no dzimuma. Otrkārt, Ashwagandha ietekme uz seksualitāti, visticamāk, normalizēs sākotnēji zemos un augstos hormonu rādītājus, izmantojot anti-oksidāciju, tāpēc tā būtībā ir vairāk kā atjaunojoša iedarbība.