Multi uzturvielām bagāta melleņu ir vērtīga, lai saglabātu ādas veselību, sirds un asinsvadu fitnesa, kognitīvo
stiprums, veselīgas un slimības brīvas acis, netraucēta asins plūsma un labāka ķermeņa darbība. Daudzus gadu desmitus melleņu pretvēža potenciāla, pretmikrobu, antioksidantu un pretiekaisuma īpašības ir novērtētas par to efektivitāti dažādos traucējumos, tostarp caurejas, diabēta, aknu un nieru bojājumu gadījumā. Melleņu ieguvumi veselībai:
1.Uzlabo redzi
Melleņu ir noderīga acu veselības uzturēšanai. Zinātniskie pētījumi ir
atbalstīja arī melleņu ekstrakta efektivitāti ar vecumu saistītu acu traucējumu profilaksē kopā ar citām acu slimībām, piemēram, kataraktu un nakts aklumu. Leitins, kas atrodas acī, apvienojumā ar melleņu savienojumiem, palīdz uzlabot redzi. Vēl viens pētījums, kas veikts ar melleņu, arī liecina, ka tā labvēlīgā fermentu stimulējošā aktivitāte aizsargā acis no endotoksīna izraisīta uveīta. Tās ekstrakti stimulē rodopsīna pigmenta ražošanu, kas atbalsta aci, lai pielāgotos gaismas izmaiņām.
2.Ārstē caureju
Melleņu lieto kuņģa darbības traucējumu, piemēram, caurejas, gremošanas traucējumu un sliktas dūšas, ārstēšanai. Tās pretiekaisuma un savelkošās īpašības palīdz savilkt audus un samazināt caurejas simptomus.